Tags :โรคโควิด 2025

แม้ว่าโลกจะเข้าสู่ยุคหลังการระบาดใหญ่ของโควิด-19 แล้ว แต่ความเสี่ยงจากเชื้อไวรัสยังคงมีอยู่ โดยเฉพาะในพื้นที่แออัดหรือจุดที่มีการรวมตัวของผู้คนจำนวนมาก เช่น ตลาดนัด สถานีขนส่ง งานคอนเสิร์ต ห้างสรรพสินค้า หรือโรงพยาบาล ซึ่งล้วนแต่เป็นพื้นที่เสี่ยงที่คุณอาจเผชิญกับเชื้อโควิดโดยไม่รู้ตัว หลายคนอาจคิดว่าเมื่อเรารับวัคซีนครบแล้วหรือเคยติดเชื้อมาแล้ว ความเสี่ยงจะลดลง แต่ในความเป็นจริง การกลายพันธุ์ของไวรัสและภูมิคุ้มกันที่อาจลดลงตามเวลา ยังคงทำให้ความเสี่ยงอยู่ในระดับที่ต้องเฝ้าระวังอยู่เสมอ โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง หรือผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง ดังนั้นการมีวินัยในการดูแลตัวเอง ยังคงเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก วันนี้เราขอแนะนำ 5 วิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากโควิด เมื่อคุณต้องอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ แต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยมต่อสุขภาพของคุณและคนรอบข้าง 1. สวมหน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธี การใส่หน้ากากอนามัยกลายเป็นหนึ่งในพฤติกรรมพื้นฐานของยุคหลังโควิดไปแล้ว แม้หลายประเทศจะยกเลิกข้อบังคับ แต่ในพื้นที่เสี่ยงหรือที่มีผู้คนแออัด หน้ากากยังคงเป็นอาวุธสำคัญในการลดโอกาสแพร่กระจายของเชื้อ ประเภทของหน้ากากที่แนะนำ: หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ (Surgical mask): ป้องกันเชื้อจากละอองฝอยในระดับหนึ่ง หน้ากาก KN95 / N95: เหมาะกับพื้นที่เสี่ยงสูง เช่น โรงพยาบาล สนามบิน หรือระบบขนส่งสาธารณะ หน้ากากผ้า (ใช้ร่วมกับหน้ากากอนามัย): ควรซักทุกวัน และไม่ใช้ซ้ำหากยังไม่ได้ทำความสะอาด […]อ่านบทความ

การระบาดใหญ่ของโควิด-19 ที่เริ่มต้นในปลายปี 2019 ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คนทั่วโลกเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและความคิดของมนุษย์อย่างลึกซึ้ง แม้เมื่อโลกเข้าสู่ช่วงหลังโควิดที่การระบาดลดลง การฉีดวัคซีนแพร่หลาย และการดำเนินชีวิตกลับมาสู่สภาวะปกติมากขึ้น แต่บางพฤติกรรมและไอเท็มบางอย่างได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันไปอย่างถาวร บทความนี้จะพาไปรู้จักกับ 3 ไอเท็มสำคัญที่ยังคงอยู่และมีบทบาทอย่างยิ่งในยุคหลังโควิด ได้แก่ เจลล้างมือ หน้ากากอนามัย และสิ่งที่มองไม่เห็นแต่สำคัญที่สุด คือ ความรับผิดชอบต่อสังคม 1. เจลล้างมือ: อาวุธเงียบแต่ทรงพลัง การเปลี่ยนพฤติกรรมการล้างมือ ก่อนเกิดโควิด การล้างมือเป็นเพียงกิจวัตรที่หลายคนมองข้าม หรือทำเฉพาะเมื่อเข้าห้องน้ำหรือก่อนรับประทานอาหาร แต่โควิดทำให้ทุกคนต้องตระหนักว่า มือของเราคือแหล่งสะสมเชื้อโรคสำคัญที่สุด โดยเฉพาะเมื่อต้องสัมผัสสิ่งของสาธารณะ เช่น ราวบันได ลูกบิดประตู หรือเงินสด เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อย่างน้อย 70% จึงกลายเป็นไอเท็มสามัญประจำกระเป๋าที่ทุกคนพกติดตัวไว้ แม้ในยุคที่โควิดเริ่มสงบลง ความระมัดระวังเรื่องความสะอาดยังคงอยู่ โดยเฉพาะในที่ชุมชนหรือขนส่งสาธารณะ บทบาทต่อสุขภาพและจิตใจ การใช้เจลล้างมือไม่ได้แค่ลดโอกาสติดโควิดเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันโรคติดต่ออื่น ๆ เช่น ไข้หวัดใหญ่ มือเท้าปาก และโรคระบบทางเดินอาหารหลายชนิด ที่สำคัญคือ ยังสร้างความรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจให้ผู้ใช้และคนรอบข้าง เจลล้างมือกับธุรกิจยุคใหม่ หลายบริษัทและห้างร้านเลือกติดตั้งเครื่องจ่ายเจลล้างมืออัตโนมัติที่หน้าทางเข้า แม้ไม่ใช่ช่วงการระบาด ซึ่งสะท้อนว่าการดูแลสุขอนามัยกลายเป็นส่วนหนึ่งของการบริการลูกค้าและสร้างความเชื่อมั่นในแบรนด์ 2. หน้ากากอนามัย: จากของใช้ชั่วคราวสู่แฟชั่นและมารยาทสาธารณะ […]อ่านบทความ